Alexandra Coach Ménopause

Thérapeute spécialisée dans l’accompagnement holistique de la ménopause, je propose un suivi personnalisé, en ligne ou en cabinet à Paris, pour vous aider à retrouver énergie, clarté et bien-être.

Je vous accompagne pour traverser la ménopause avec équilibre et sérénité

AlexandraFemme souriante aux longs cheveux foncés, vêtue d'un pull jaune col en V et d'un jean noir

Qui suis-je ?

À 42 ans, j’ai moi-même commencé à vivre la périménopause. En quelques mois, mon corps a changé : prise de poids soudaine, chute de cheveux, brouillard mental et émotions à fleur de peau. Les bilans médicaux étaient normaux, mais je ne me sentais pas bien. Aucun médecin ne mettait de mots sur ce que je vivais.

C’est à ce moment-là que j’ai découvert l’énergétique chinoise. J’ai compris que ces symptômes reflétaient des déséquilibres profonds du corps, et qu’ils pouvaient être abordés de manière globale, naturelle et durable. J'ai commencé à me former.

Depuis, mon ambition est de guider les femmes qui traversent la ménopause afin qu’elles puissent :

retrouver leur énergie et équilibre naturel,
mieux comprendre leur corps et leurs émotions,
vivre cette étape avec sérénité et confiance.

Parlons de votre équilibre et découvrez comment je peux vous accompagner

A smiling female practitioner in a white martial arts uniform sits kneeling on a therapy table against a plain background.

Mon parcours deThérapeute

Mon expérience personnelle a été le moteur de ma pratique professionnelle. Traverser la périménopause m’a appris à écouter mon corps, à comprendre ses signaux et à expérimenter des solutions naturelles.

Je me suis formée au Chi Nei Tsang en 2022 puis au Shiatsu traditionnel en 2023, avec plus de 200 heures de pratique en cabinet et dans des hôpitaux parisiens.

Ces expériences me permettent aujourd’hui de proposer un accompagnement haut de gamme, expert et profondément humain, qui combine savoir-faire technique et écoute bienveillante.

Mon approche : un accompagnement Holistique et Personnalisé

Énergétique chinoise – lecture globale du corps pour comprendre les déséquilibres

Chaque suivi est personnalisé, en ligne ou en cabinet à Paris 20e, selon vos besoins et votre rythme.
Que vous souhaitiez un accompagnement complet ou ponctuel, je crée un parcours qui s’adapte à votre vie et vos objectifs.

Mon accompagnement repose sur une vision globale de la santé féminine.
Je ne me limite pas à traiter les symptômes, je cherche à identifier et rééquilibrer les causes profondes des déséquilibres liés à la ménopause.

Mes outils principaux :

Shiatsu traditionnel – pour harmoniser l’énergie du corps et apaiser les tensions

Chi Nei Tsang – technique de massage énergétique des organes internes

Certification Menopulse – spécialisation à l'accompagnement de la (péri)ménopause

Je crois que la ménopause peut devenir une période de reconnexion à soi, d’énergie retrouvée et de sérénité durable.

Mon ambition est de vous accompagner individuellement, avec un suivi profond et personnalisé, pour que vous puissiez comprendre votre corps, équilibrer vos émotions et installer des habitudes qui vous soutiennent sur le long terme.

Chaque femme mérite de traverser cette étape avec confiance et clarté, en se sentant écoutée et guidée par une approche respectueuse et experte.

Prête à découvrir comment je peux vous
Accompagner

Un premier échange sans engagement pour identifier vos besoins et envisager votre chemin vers équilibre et énergie

A smiling therapist woman in a gray blazer listens attentively during a meeting with our patient

Appel 15 min offert

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